Koolitaja Kristel Rannamees lõpetas 2000. aastal Mainori Ülikooli finantsjuhtimise eriala. Kuna juba varasest noorusest on teda huvitanud psühholoogia, siis on ta 3 aastat õppinud Kanada Ericsoni Instituudi juures NLP-d (neuro-lingvistiline programmeerimine) ning 2010. aasta kevadel lõpetas transpersonaalse psühholoogia 3-aastased õpingud Sach International University juures hüpnoteraapia erialal. 2011. aasta kevadel lõpetas IMAGO paariteraapia väljaõppe. Koolitajana tegev aastast 2004.

Koolituse ajakava:

9.45-10.00 Kogunemine ja hommikukohv

10.00-11.30 Kuidas tunnetada reaalsust?

• Füüsiline, emotsionaalne ja mentaalne reaalsus – kuidas need omavahel seotud on ja kui palju nad üskteist mõjutavad?

11.30-11.45 Kohvipaus

11.45-13.15 Kas ja kuidas saab emotsioone juhtida?

• Kuidas toime tulla emotsioonidegs – vihaga, kurvameelsusega, stressiga…
• Kuidas toime tulla manipulatsiooniga inimsuhetes?

13.15-14.00 Lõuna

14.00-16.00 Mina ja teised – millist mõju avaldame?

• Kuidas mõjutan mina oma meeleoluga teisi ja teised mind?
• Millise välja ma enda ümber loon või teistel lasen luua?
• Mis on sisehääl ehk intuitsioon – kas ja millal seda uskuda?
• Sisemise tasakaalu leidmine – kuidas seda saavutada?

15.30-15.45 Kohvipaus

15.45-17.00 Kuidas olla eesmärgipärane?

• Kui selged on mu eesmärgid ja kas minu füüsiline, mentaalne ja
emotsionaalne reaalsus toetab mind eesmärkide saavutamisel?
• Kuidas olla eesmärgipärane oma soovides?
• Kas ma saan mõjutada inimesi hea eesmärgi nimel?
• Kuidas seda teha ilma eetiliste printsiipidega vastuollu sattumata?

Eesmärk:
Enese emotsioonide tundmaõppimine ja nende juhtimine.

Koolituse meetodid:
• Interaktiivsed grupitööd
• Praktilised eneseanalüüsi harjutused
• Loovharjutused
• NLP tehnikad

Sihtrühm: Organisatsioonide juhid ja spetsialistid, kes soovivad õppida end juhtima, et olla tulemuslik oma töös.

Toimumisaeg: 6. oktoober 2011 kell 10:00 – 17:00 (8 akadeemilist tundi)

Toimumiskoht: Kreutzwaldi Hotell (Endla 23, Tallinn)

Maksumus sisaldab: koolituspäeva, kohvipause, lõunasööki, koolitusmaterjale, tunnistust.

Tasumine: registreerumise järgselt saadame Teile sellekohase kinnituse ja koolitusarve, mille palume tasuda Excellence Koolitus- ja Arenduskeskus OÜ arveldusarvele Swedbank a/a 221051628618.

Loobumine: Koolitusest loobumise korral palume teatada sellest kirjalikult vähemalt 2 tööpäeva enne koolituse toimumist, hilisemal loobumisel kuulub tasumisele 100% koolituse maksumusest.

Lisainformatsioon:

Annika Allikas
Excellence Koolitus- ja Arenduskeskus
E-post: annika.allikas@excellence.ee
Mob +372 52 30 718

NB! Korraldaja jätab endale õiguse teha muudatusi koolituse programmis ja ajakavas.